Ni har varit på Cypern som förberedelse för säsongen, är ni nöjda med tiden där?
Vi fick bra med träningstimmar och formen gick från dålig till bra och vi avslutade lägret med två pallplaceringar vilket vi är nöjda med.
Hur många tävlingar har ni planerat att köra i år?
30-35 mtb samt 20-25 cykelcrosstävlingar.
Vilken blir första svenska tävlingen?
Lida Loop, 13:e juni.
Vilken är favorittävlingen?
Mtb Offenburg och cykelcross Gavere i Belgien.
Vad har ni för målsättning i år?
Vinna SM i både elit och U23, topp 30 på världscupen.
Vad är den långsiktiga målsättningen?
OS 2012.
Ni kör ju mycket cross också när mtb säsongen är över, blir ni inte mätta på cyklandet?
Snarare mätta på varandra….Det är så jäkla kul och vinterträningen blir så mycket enklare och kvalitativ.
Tränar ni lvg något eller är det bara mtb och cross som gäller?
Vi kör mycket träning på landsväg och även någon tävling då och då.
Kör ni någon alternativ träning?
Vi har kört styrketräning på Powerplate (vibrationsplatta) 3 ggr/veckan i över ett år och kör en del längdskidor på vintrarna.
Hur många timmar tränar ni en typisk vecka i februari?
Cirka 15 timmar.
Fortsättning följer..........
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar